Quiz patente nautica capitaneria Ravenna
Anguilla in tegame
| Anguilla marinata
| Aragosta
con fagioli bianchi | Aragostelle
alla catalana | Aringhe
al forno |
Arrosto di coda
di rospo | Azzardo | Baccala
| Baccalà al latte|
Baccalà al sugo con patate | Baccalà
alla cappuccina |
Baccalà alla livornese |
Baccalà alla vicentina |
Baccalà Arracanato (Gratinato) |Baccalà
con i porri |
Baccalà frittu | Baccalà
frittu e ammullicàtu | Baccalà
Mentitore |Bavette
alla crema di Salmone | Belga
Marina |
Bianchetti alla Crema
| Biglie di mare | Bigodini
di Alici | Bocconcini
di alici ai peperoni | Bocconcini
di pesce spada
Ingredienti per 4 persone:
1 kg.circa di anguilla, aceto, foglie di alloro, 2 cucchiai d'olio, gr.
30 di burro, una cipolla media, uno spicchio d'aglio e una manciata di
prezzemolo tritati, farina, pangrattato, mezzo bicchiere di vino bianco
secco, sale, pepe..
Tempo di preparazione: 45 minuti
Procedimento:
Incidete con un coltellino la pelle dell'anguilla, avvolta in un panno,
intorno alla testa, e con l'altra, con un colpo deciso, tirate indietro
la pelle, che si staccherà intera.
Tagliate all'anguilla la testa, le pinne del ventre e del dorso, svuotatela,
lavatela, asciugatela e tagliatela a tronchetti di circa 4 dita, metteteli
a marinare una mezz'ora in aceto e foglie di alloro.
Soffriggete con olio e burro in una padella il trito di cipolla, aglio
e prezzemolo, mettete i tronchetti di anguilla, scolati e passati in farina
e pangrattato. Rosolateli da tutte le parti e spruzzateli con qualche
cucchiaio della marinata. Appena questo sarà evaporato, salate,
pepate, versate il vino e portate a cottura, facendolo consumare.
Segnalata: Damiano Bison
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Anguilla
marinata
Ingredienti per 4 persone:
kg. 1 circa di anguilla; aceto; foglie di alloro; cucchiai d'olio; una
cipolla; uno spicchio d'aglio; una manciata di prezzemolo farina; pangrattato;
mezzo bicchiere di vino bianco secco; sale; pepe;
Tempo di preparazione:
Procedimento:
Spellare l'anguilla con l'aiuto di un panno dando un colpo secco verso
la coda dopo aver inciso la pelle sotto alla testa.
Scartate la testa e le pinne del ventre e del dorso. Svuotate poi l'anguilla,
lavatela, asciugatela e tagliatela a pezzetti di circa 5 cm. che andranno
marinati in aceto e foglie di alloro per una mezz'ora circa.
Tritate la cipolla finemente e soffriggete con olio, aglio e prezzemolo.
Passare i pezzetti di anguilla nella farina e nel pangrattato e metteteli
nella pentola a rosolarli spruzzandoli con un po'di marinata precedentemente
preparata.
Appena evaporata aggiustare di sale e pepe e aggiungere il vino durante
la cottura.
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Bocconcini di pesce spada
Ingredienti per 5 persone:
600 gr di pesce spada in fette molto sottili, 2 cucchiai di pangrattato,
2 cucchiai di grana padano o parmigiano grattugiato, 1 cucchiaio di pinoli,
1 cucchiaio di uvetta, 1 cipolla tagliata a velo, 4 cucchiai di olio extravergine
di oliva, 2 cucchiai di prezzemolo tritato, sale e pepe, pangrattato per
l'impanatura, foglie di alloro.
Tempo di preparazione: 35 minuti
Procedimento:
In un poco di olio extravergine di oliva fare appassire la cipolla, aggiungere
poi 200 gr di spada tagliato fine, il pangrattato, i pinoli, il grana
padano o parmigiano, l'uva passa, il sale e il pepe.
Amalgamare bene il tutto e faee insaporire per qualche minuto nella padella
con olio e cipolla.
Nel frattempo spianare le altre fettine di spada con il batticarne in
modo da raggiungere uno spessore di circa 5 cm. Adagiare al centro di
ogni fettina un po' del composto appena preparato ed arrotolatela poi
su se stessa facendo in modo di chiudere bene le estremità per
evitare che il ripieno fuoriesca.
Con uno spiedino infilzate i bocconcini ottenuti, tenendoli separati da
una foglia di alloro. Passarli nuovamente nel pangrattato in modo che
ne vengano ben ricoperti, adagiarli su di una pirofila leggermente unta
con dell'olio, bagnarli con un filo di olio e fateli cuocere nel forno
a 180º per circa 20 minuti.
Quando sono ben dorati, sfornatere e servire subito
Segnalata: Alessandra Gnan
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Aragosta con fagioli bianchi
Ingredienti per 4 persone:
4 Aragostine da 250 g, 50 g Soncino, 50 g Radicchio di Treviso, 50 g Fagioli
bianchi, Olio extravergine q.b., 1 Limone, Sale q.b., Pepe q.b,
Tempo di preparazione: 35 minuti
Procedimento:
Cuocete le aragoste per 10 minuti a vapore. Nel frattempo pulite e condite
l'insalata mista, suddividendola in quattro piatti ed aggiungendo i fagioli
già cotti.
Sgusciate le aragoste, fatele insaporire nella padella con l'olio, il
sale, il pepe e il limone. Adagiatele sui piatti e servite.
Segnalata da Davide Pasini
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Aragostelle alla catalana
Ingredienti per 4 persone:
3 aragoste di media dimensione (dai 350 ai 400 g), 2 cipolle bianche (o
se preferite una bianca ed una di Tropea), 1/2 kg di pomodorini sardi
freschi, 1 limone, Sale q.b. Olio extravergine d\'oliva q.b., qualche
foglia di alloro.
Tempo di preparazione: 1 ora
Procedimento:
Fate bollire in una pentola l'acqua con una cipolla bianca e una volta
raggiunta l'ebollizione aggiungere il sale e le foglie di alloro.Immergete
le aragostelle e lasciatele cuocere per 15 minuti quindi scolatele e tagliatele
longitudinalmente.
Appogiate le aragostelle sulla griglia calda dalla parte del guscio e
salatele leggermente. Lasciate arrostire per altri 15 minuti.
Nel frattempo tagliate i pomodorini e la cipolla a rondelline. Sistemate
sui piatti uno strato di pomodorini e mettete nel bordo degli spicchietti
di limone.
Le aragostelle tagliate a metà andranno adagiate sui pomodori e
ricoperte con le rondelline della cipolla di tropea.
A questo punto condite con un filo d'olio e... buon appetito. Se volete,
accompagnate la portata con un vermentino di Sardegna.
Segnalata: Francesco Maldari
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Aringhe
al forno
Ingredienti per 6 persone:
1 kg aringhe fresche senza lisca, un kg patate, pomodorini freschi, pane
grattuggiato, finocchietto selvatico, olio, sale pepe.
Tempo di preparazione: 15 minuti + cottura 20 minuti
Procedimento:
Lessare al dente le patate. Passare nel pane dove è stato mischiato
il finocchietto, le sarde a una a una. Alternare in una pirofila degli
strati di patate a fette con le aringhe e pomodorini a pezzi; ad ogni
strato di patate salare e irrorare con olio. finiti gli strati passare
in forno caldo per circa 20 minuti.
Segnalata: Caterina Castelli
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Arrosto di coda di rospo
Ingredienti per 4 persone
1 coda di rospo di circa 1 kg ; 3 cucchiai d'olio extravergine d'oliva;
1/2 bicchiere di vino bianco secco; 1 foglia d'alloro; timo; aglio; sale
e pepe.
Tempo di preparazione: 20 minuti
Procedimento:
Dopo aver spellato la coda di rospo lavatela, asciugatela e legatela con
lo spago. Mettete a scaldare l'olio sul fuoco in una teglia da forno e
fate rosolare la coda di rospo per circa 5 minuti girandolo continuamente.
Aromatizzate il pesce con foglioline di timo, sale e pepe e ponetelo nel
forno quando avrà raggiunto i 200°.
Cuocere per circa venti minuti avendo cura di girarlo un paio di volte.Bagnatelo
con il vino. A cottura ultimata tagliatelo e adagiatelo sul piatto di
portata. Accompagnatelo con pane tostato eventualmente insaporito con
aglio.
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Azzardo
Ingredienti per 4 persone :
peperoni; cozze; carciofi; olio; aglio; prezzemolo; pepe; sale; briciole
di pane.
Tempo di preparazione: 40 minuti
Procedimento:
Per prima cosa preparare le verdure e quindi tagliare i peperoni a strisce
e pulire i carciofi. Poi lavare e pulire le cozze senza toglierle dal
guscio. In una pentola dopo aver soffritto l'aglio con un po' di briciole
di pane, aggiungere gli ingredienti, a strati, coprendo il tutto con il
prezzemolo e le briciole di pane.Passare il tutto al forno a 200 gradi
per circa 35 minuti.
Segnalata da Anna Antinoro
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Baccalà
Ingredienti per 6 persone :
400 gr baccalà, 100 gr di farina,200 gr di cipolle,1 acciuga dissalata,capperi,
uvetta, pinoli,prezzemolo, succo di limone, sale,pepe, 1 spicchio d'aglio.
Tempo di preparazione: 50 minuti
Procedimento:
Sciacquare il baccalà, asciugarlo e tagliarlo a pezzi; infarinare
i pezzi e friggerli in qualche cucchiaio di olio. Quando saranno dorati
e croccanti, scolare e tenerli al caldo.
Nello stesso condimento aggiungere ancora un po' d'olio e fare imbiondire
lo spicchio d'aglio. Togliere l'aglio, appassire le cipolle con un pizzico
di sale, aggiungere i capperi, l'uvetta ammollata in acqua tiepida e i
pinoli. Fuori dal fuoco fare sciogliere l'acciuga.
Ricoprire il fondo di una teglia con il composto e disponetevi sopra i
pezzi di baccalà aggiungendo l'olio del sugo.
Infornare a 220° per qualche minuto, togliere la teglia dal forno,
distribuire il prezzemolo tritato, spruzzate con succo di limone e servire
subito. Buon appetito
Segnalata: Anna Stranieri
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Baccalà
al latte
Ingredienti per 6 persone:
700 gr. di baccalà bagnato; 300 gr. di pomodori pelati; 1 bicchiere
di latte olio extravergine di oliva; 1 bicchiere di vino bianco; 50 gr.
di patate; 1 rametto di rosmarino; 1 carota; 2 spicchi di aglio; 50 gr.
di prezzemolo; 30 gr. di burro; Sale e Pepe;
Tempo di preparazione:
Procedimento:
Per prima cosa il baccalà andrà pulito e diliscato accuratamente.Poi
andrà tagliato a tocchetti che andranno a bagno nel latte. Dopo
circa 4 ore sgocciolate i pezzetti e conservate il latte.
Tritate l'aglio, il prezzemolo e la carota.In una padella fate soffriggere
il burro e 3 cucchiai di olio dove aggiungerete gli ingredienti tritati.
In una casseruola con una griglia sul fondo disponete uno strato di baccalà
(la pelle andrà messa verso fondo della casseruola)e ricopritelo
con una parte del soffritto, un pizzico di rosmarino, il prezzemolo e
i pomodori a filetti. Continuate ad alternare gli strati senza dimenticare
di salare e pepare ogni strato.
Sbucciate le patate e tagliatele a spicchi quindi ricoprite il tutto aggiungendo
l'olio, il vino e il latte tenuto da parte. A fuoco dolce e scuotendo
di tanto in tanto la casseruola fate cuocere con il coperchio per circa
3 ore. Spegnete il fuoco, alzate il coperchio e lasciate riposare per
15 minuti circa prima di servire.
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Baccalà al sugo con patate
Ingredienti per 4 persone :
500gr. di filetto di baccalà già bagnato,una scatola di
pomodoro pelato oppure a pezzetti,4 patate,olio,prezzemolo,sale e pepe
quanto basta.
Tempo di preparazione: 30 minuti c.a.
Procedimento:
Soffriggere l'olio e la cipolla nella teglia e aggiungere il baccalà
scolato. Lasciare soffriggere ancora un po' prima di aggiungere le patate,i
pelati,il prezzemolo,il sale ed il pepe.ancora Ricopro il tutto con acqua
fredda e lascio cuocere per circa 20 min.a fuoco medio.Servire caldo.
BUON APPETITO.
Segnalata: Francesca Lorusso
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Baccalà
alla cappuccina
Ingredienti per 4 persone :
gr.800 circa di stoccafisso bagnato; gr. 50 di farina bianca; burro o
olio d'oliva; pane grattugiato; foglie di alloro; 2-3 cipolle; 8-10 filetti
di acciuga; cannella; uva sultanina; noce moscata; una manciata di pinoli;
sale e pepe; una presina di zucchero
Tempo di preparazione:
Procedimento:
Procuratevi un contenitore per la cottura adatto sia al fuoco che al forno.
Cominciate pulendo il baccalà minunziosamente e togliendo tutte
le spine, poi tagliatelo a pezzi e infarinatelo.
A parte avrete affettato le cipolle e le avrete fatte sofriggere con olio
o burro.Quando le cipolle hanno preso colore aggiungete i pezzetti di
stoccafisso.Fare rosolare il tutto con un poco di brodo.
A questo punto andranno aggiunti i filetti d'acciuga, l'uva sultanina,
i pinoli e le foglie di alloro, la cannella, la noce moscata, lo zucchero
e sale e pepe.
Aggiungere altro brodo fino a coprire il tutto prima di cospargere il
pan grattato.
Accendete il forno a 180º.Solo quando l'acqua sarà evaporata
dal contenitore gli ingredienti andranno infornati.
Lo stoccafisso sarà pronto quando avrà preso un colore dorato
e il brodo non sarà del tutto evaporato.Servire caldo e gustare.
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Baccalà
alla livornese
Ingredienti per 4 persone
Baccalà 600gr. ;
Farina q.b.;
Pomodori pelati 500 gr.;
Olio extravergine d'oliva;
Sale;
prezzemolo;
Aglio;
Peperoncino;
Tempo di preparazione:
Procedimento:
Tagliare il baccalà in pezzi e infarinarlo. In un tegame versare
circa 10 cucchiai di olio extravergine d'oliva e quando è ben caldo
cuocere i pezzi di baccalà da entrambe le parti in modo che si
formi una crosticina dorata.
Dopo circa 15 minuti di cottura togliere il baccalà dal tegame
e nel medesimo olio di cottura (insaporito dal pesce) metterci un battuto
di aglio prezzemolo e peperoncino. Appena ha preso colore mettere i pomodori
pelati,salare leggermente e far ritirare a fuoco moderato.
Infine imettere nuovamente i pezzi di baccalà e far cuocere per
altri 15 minuti circa. Spolverare con un trito di prezzemolo fresco e
servire ben caldo.
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Baccalà
alla vicentina
Ingredienti per 4 persone :
Stoccafisso; 1/4 latte; 1 cipolla grossa; 80 gr.di olio; 1 acciuga sotto
sale; 1 spicchio d'aglio; 1 ciuffo di prezzemolo; farina; parmigiano;.
Tempo di preparazione: 4 ore e trenta minuti, 24 ore
di ammollo.
Procedimento:
Tenete a bagno lo stoccafisso per 24 ore. Privatelo quindi delle spine
e della lisca, lavate l'acciuga e spinatela, tritate il prezzemolo e affettate
la cipolla. In un pentolino fate rosolare la cipolla con 20 gr. di olio
e l'acciuga.
Stendete la cipolla sullo stoccafisso e piegatelo in modo che la farcitura
resti all'interno.Tagliate a pezzetti lo staccafisso e passateli nella
farina e nel formaggio grattugiato.A questo punto adagiate i pezettini
in un tegame unto.
Coprite con olio rimasto e il latte e fate cuocere a pentola coperta,sul
fuoco bassissimo, per circa 4 ore. Servite il baccala con fettine di polenta
abbrustolita.
Segnalata da Nadia Barovier
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Baccalà Arracanato (Gratinato)
Ingredienti:
600GR BACCALA', MOLLICA DI PANE, UVETTA Q.B., N.1 AGLIO, N.1 MANCIATA
DI PREZZEMOLO, PEPE Q.B., PEPERONCINO A PIACERE, MEZZO BICCHIERE DI OLIO
EXTRAVERGINE DI OLIVA
Tempo di preparazione: 10 minuti
Procedimento:
Tenere il baccalà a bagno due giorni, cambiandogli l'acqua mattina
e sera. Prendere una teglia in alluminio o antiaderente, ungerla con olio
e posizionare il baccalà,aggiungere la mollica di pane,l'uvetta,
precedentemente messa a bagno per renderla più morbida, il prezzemolo,
l'aglio, il pepe e il peperoncino per chi lo desidera. In ultimo, aggiungere
mezzo bicchiere di olio extravergine di oliva e metterlo a cuocere a fuoco
lento per circa 20 minuti, senza mai girarlo. Si consiglia di accompagnare
il piatto con verdure lesse o alla griglia. E'il tipico piatto della vigilia
di Natale in Molise, ma consigliato tutto l'anno!!!
A cura di Angiolina Fasano Tortola/Miranda (is) Molise
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Baccalà
con i porri
Ingredienti per 4 persone :
700 gr di filetto di baccalà senza spine , 4 porri, 3 pomidoro
pisanello ben maturi, olio extravergine d'oliva.
Tempo di preparazione: 1 ora
Procedimento:
Affettate i porri e fateli cuocere in una teglia con un po'di olio fino
a quando non cominceranno ad appassire. Aggiungete il pomodoro a pezzi,
lasciate cuocere qualche minuto, salare moderatamente e infine aggiungere
il baccalà a pezzi che avrete messo per tre giorni ad ammollare
se sotto sale o già ammollato.
cuocere per circa 45 minuti a fuoco basso girando ogni tanto delicatamente
il baccalà. Buon appetito !
Segnalata: Anna Antonelli
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Baccalà
frittu
Ingredienti :
baccalà,; farina; olio;.
Tempo di preparazione:
Procedimento:
Si taglia il baccalà spugnato a pezzi più o meno grossi
e si lascia scolare.A questo punto si infarina e si frigge in abbondante
olio.
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Baccalà frittu e ammullicàtu
Ingredienti :
baccalà; farina; olio; aceto; aglio; menta peperita; sale; pane
grattuggiato abbrustolito.
Tempo di preparazione:
Procedimento:
Tagliare il baccalà spugnato a pezzi più o meno grossi e
poi si lascia scolare. Infarinare e friggere il baccalà in abbondante
olio. Aggiunge alla fine il pane gratuggiato abbrustolito.
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Baccalà
Mentitore
Ingredienti per 6 persone :
6 pezzi di baccala da 125 gr ciascuno; 150 gr di cipolla; 300 gr di patate;
1 dl di olio d'oliva; acqua; Condimento: 35 grammi di prezzemolo;35 gr
di menta fresca marocchina (naa naa); 7 gr di zenzero; 2 grossi spicchi
d'aglio; 7 gr di pepe bianco macinato a fresco; sale.
Tempo di preparazione:
Procedimento:
In un tegame far soffriggere nell'olio la cipolla tagliata a la julienne.
Aggiungere circa 1/2 litro d'acqua, le patate sbucciate e tagliate a pezzi
regolari, gli spicchi d'aglio tritati, il prezzemolo e la menta a foglie,
e il baccalà. Coprite a filo con acqua calda.
Quando inizierà a bollire aggiustate di sale e spolverate con le
spezie.
Coprite con il coperchio e lasciate cuocere a fuoco lento finché
il baccalà sara ben cotto.
Segnalata da Giorgia Pipino
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Bavette alla crema di Salmone
Ingredienti per 4 persone :
250 gr. salmone affumicato;passata di pomodoro;1 cipolla; olio; una scatoletta
di panna da cucina; 360 gr.di pasta tipo bavette
Tempo di preparazione: 20 minuti
Procedimento:
Preparare la crema facendo soffriggere in un po' d'olio d'oliva e 1/2
cipolla quindi aggiungere il salmone tagliato a pezzettini e mescolare
velocemente fino a quando il salmone da "arancione" diventerà
colore rosa chiaro.
Aggiungere la passata di pomodoro (la quantità varia in base al
gusto personale) e lasciare cuocere.Dopo dieci minuti togliere la cipolla.
Quando l'olio del salmone verrà a galla, aggiungere la panna, e
fare asciugare un po' avendo cura di mantenere il sugo abbastanza liquido.
Nel frattempo cuocere le bavette in acqua poco salata e una volta cotta
fare saltare la pasta nel sugo per un minuto a fuoco moderato.
Segnalata da:GIORGIA BORSOI
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Belga
Marina
Ingredienti per 4 persone:
1 Orata di c.ca 800gr, 200gr di gamberetti sgusciati, 200gr di polipetti,
maionese, mais, olio, prezzemolo, sale, indivia belga.
Tempo di preparazione: 1 ora
Procedimento:
Fate cuocere a vapore l'orata, pulitela e spinatela. Lessate gamberetti
e polipi e tagliate questi ultimi a pezzetti. Mescolate tutto il pesce
e condite con olio, maionese, mais, sale e prezzemolo.
Amalgamate bene il tutto e mettete in frigorifero 1 o 2 ore prima di servire
il composto nelle "barchette" dell'indivia belga.
Segnalata da Gianni Ranieri
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Bianchetti
alla Crema
Ingredienti per 4 persone :
400gr di bianchetti, 4 uova, 1 cipolla, 1 limone, olio, sale, pepe.
Tempo di preparazione: 20 minuti
Procedimento:
In una fondina sbattere le uova con sale e pepe.In un tegame scaldate
mezzo bicchiere d'olio e lasciatevi appassire la cipolla tritata.Quando
e' diventata trasparente mettete i bianchetti lavati e sgocciolati,versatevi
sopra le uova sbattute con un cucchiaio d'acqua calda.
Mescolate in modo che il composto mantenga una consistenza fluida e leggermente
cremosa.
Spruzzate con succo di limone,mescolate e servite.
Segnalata: Anna losco
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Biglie
di mare
Ingredienti per 4 persone:
600 g di filetti di pesce(cernia,nasello,pesce spada ecc),150 g di provolone
piccante,2 uova,1 panino raffermo,1 limone,farina q.b,aglio,prezemolo,olio
per friggere,sale e pepe.
Tempo di preparazione:
Procedimento:
Mettete la mollica del panino in una scodella con un po' d'acqua;tritate
il prezzemolo con uno spicchio d'aglio;grattuggiate il provolone;tritate
finemente il pesce e mettetelo in una ciotola. Amalgamatelo con il prezzemolo,le
uova,il provolone e la scorza del limone grattuggiata.
Strizzate bene il panino e unitelo al composto, aggiungete un pizzico
di sale,il pepe e se il composto risulta troppo liquido aggiungete un
po' di farina.
Formate delle polpette grandi come delle noci,infarinatele e friggetele
in abbondante olio bollente.Servitele infilate in uno stecchino,tipo quelli
per gli spiedini...sono deliziose
Segnalata da Barbara Calvi
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Bigodini
di Alici
Ingredienti per 4 persone:
800 g di alici, 500 g di pomodori da sugo, 100 g di ricotta, 50 g di grana
grattugiato, 1 tuorlo d'uovo, 80 g di olive nere snocciolate, 1 spicchio
d'aglio, un rametto di prezzemolo,alcune foglie di basilico olio e.v.
di oliva, sale,pepe.
Tempo di preparazione: 1 orai
Procedimento:
Lavate i pomodori, buttateli in una pentola con acqua in ebollizione,
scolateli, spellateli e tritateli.
Mettete in una casseruola 4 cucchiai di olio e lo spicchio d'aglio sbucciato,
ponetela sul fuoco e appena l'aglio sarà colorito, toglietelo e
aggiungete i pomodori. Salate, pepate e cuocete a fiamma bassa per circa
10 minuti.
Nel frattempo, togliete teste e code alle sardine, apritele e togliete
loro la lisca centrale, poi lavatele e asciugatele. Mettete la ricotta
in una ciotola, aggiungete il grana grattugiato, il basilico lavato e
sminuzzato con le mani, e il tuorlo. Insaporite con una presa di sale
e una macinata di pepe, e mescolate il tutto.
Distribuite il composto preparato sulle sardine, arrotolatele e fissate
il rotolino con uno stecchino. Quando il sugo di pomodoro sarà
pronto, unitevi il prezzemolo lavato e tritato e le olive tagliate ad
anelli. Versate qualche cucchiaiata di sugo sul fondo di una pirofila,
disponetevi i rotolini di sardine e coprite col sugo rimanente. Irrorate
con un filo d'olio e mettete la pirofila in forno caldo a 160° per
circa mezz'ora.
Segnalata: Dario Dinelli
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Bocconcini di alici ai peperoni
Ingredienti per 3 persone :
500 gr. di alici freschissime,2 peperoni (rossi o gialli) arrostiti, sale,
pepe,olio extravergine d'oliva,basilico.
Tempo di preparazione: 45 minuti
Procedimento:
Eviscerare le alici e diliscarle sciacquandole bene;una volta pulite,
cospargerle con poco sale e pepe. Tagliare i peperoni arrostiti e puliti
a bocconcini; sopra ogni alice posare un bocconcino di peperone. Arrotolare
ogni alice come se fosse un involtino e condire il tutto (sopra un piatto
di servizio)con una miscela di olio extravergine e basilico tritato. Buon
appetito!
Segnalata: Paola Grillo